TIFFANY NG

HATHA, YIN, VINYASA, PRE-&POST-NATAL

哈達、陰、流、產前產後

Tiffany 的瑜伽練習始於2017年。在此之前，由於她少時常敗於各式球類比賽，故被信服了自己並無任何運動才能。通過恆常的瑜伽練習，她發現瑜伽是給所有人的。不論年紀、體重、身高、以及性別，任何人都可以透過練習瑜伽去體驗身體及精神上的成長。

然後，她受啟發去成為一位瑜伽導師，並與其他人分享她的經驗。2021年，她於Emilyoga Concept Studio完成了200小時陰陽瑜伽和20小時瑜伽輪導師培訓，及於2022年，在The Practice Studio完成100小時產前及產後孕婦瑜伽導師培訓。

身為一位與小朋友共事的言語治療師，在教學中她能夠給予清晰的指示，同時她對幫助不同年紀及階段的人士，以練習瑜伽來改善身體及精神的健康，抱有深厚的熱情。

導師資格時數（只包括導師培訓，並未包含其他工作坊經驗）：RYT-200小時、RPYT-100小時、20小時瑜伽輪