QUEENIE CHOU

ASHTANGA, HATHA, VINYASA

八股、哈達、流

Queenie初遇瑜伽時身在香港，她自2008年起就在此地擔任空中服務工作。經歷四年飛行生涯，她覺得需要一些事來連接她的心、身，以及精神。

就這樣，她找到了她的第一個瑜伽練習所和導師們。她尤其感激，第一次於完成由Janet指導的導師培訓後，所經歷強大的變革性轉化。現在她的練習已和從前全然不同。

她獻身於八股(Ashtanga)，只因她深知恆常的練習的重要性和深度呼吸是慢慢地感受身體、強化精神的關鍵。

導師資格時數（只包括導師培訓，並未包含其他工作坊經驗）: RYT 200小時 Power Vinyasa（Janet Lau）、200小時 Ashtanga（Clayton 2021）