CAROL YEUNG

ALIGNMENT, HATHA, POWER, VINYASA, PRENATAL

Carol 對瑜伽的熱情始於2013年，當時她初試瑜伽的主因是想平衡她忙碌的生活。受到瑜伽為她在香港的緊張生活中所帶來的平靜和安寧所感動，在Carol心中產生了一種要和其他香港人分享瑜伽這份禮物的使命感。瑜伽不只讓她找到平衡，同時亦讓她找到了新的方向——教學。

Carol於2015年1月在Patrick Creelman的教導下修完她的第一個200小時瑜伽導師培訓（200-hour teacher training）。及後，她還獲得了其他證書，成為受認可的孕婦瑜伽（prenatal yoga）導師及為兒童教授瑜伽。自2015年開始教學起，Carol鼓勵了不少學生持續學習和在練習中不斷進步。在完成WildLotous 的300小時進階導師培訓（300-hour WildLotus Advanced Teacher Training ）後，Carol成立了The Practice Studio，為她提供了一個安全的空間來恆常地與學生練習。她堅信「Do the Work」這一句座右銘——堅持不懈、持之以恆並聆聽自身。她希望每一個來到練習室的人都可以鍊成更強韌的身體及成就更好的身心連結，從而將平和、寧靜帶到他們的生活之中。

導師資格及認證

2019年起 300小時瑜伽導師培訓（指導：Jason Crandell）

2017年 300小時Yoga Alliance公認導師培訓課程（指導：Patrick Creelman）

2016年 Gecko’s瑜伽導師培訓（兒童瑜伽單元1及2）

2015年 產前產後瑜伽導師培訓（指導：Samantha Chan）

2015年 基礎：200小時小時Yoga Alliance公認導師培訓課程（指導：Patrick Creelman）